自然のエネルギーをふんわり包み込む

アルノーの気功はユーモアに溢れ

気持ちの良いひとときをお過ごしいただけます。

 

♢グループレッスン

隠れ家のような古民家カジュ・アート・スペースにて

 毎月第4日曜日 10:00~12:00 ¥3,000

 アルノーブレンドナチュラルハーブティー付

鎌倉山の静かなカフェ 鎌倉山茶房にて

 毎月1回 09:30~11:00 ¥2500

 鎌倉山茶房のドリンク付

詳細はFBにて随時UPしています。

 

♢プライベートレッスン(講師宅)

気功レッスン+プティエネルギーマッサージ

 80min. ¥5,000

エネルギーマッサージ

 60min. ¥6,000  90min. ¥8,000

                                                                                                                                                                                                               

                                     鎌倉出張レッスンいたします。

                                     その場合は上記レッスン費プラス¥1,000+交通費

                                     鎌倉以外の場所でもお受けいたします。

                                     詳細はお気軽にお問合せください。

 

 Le qi gong, d’origine chinoise, recouvre un ensemble de pratiques (gong) aptes à développer et à maîtriser son énergie vitale (qi). Des mouvements, des massages, des exercices respiratoires, de la méditation, etc... sont utilisés pour maintenir la personne en bonne santé, soigner et trouver l’harmonie. En France, cette discipline intervient parfois dans les hôpitaux et est même pris en charge par la sécurité sociale dans certains pays européens. Le qi gong que je propose n’est pas une simple gymnastique, c’est une sorte de philosophie vivante et vécue, un véritable art de vivre adapté à tous quels que soient l’âge et la condition physique. Dans le cadre naturel de Kamakura, nous avons la possibilité de prendre conscience des énergies en nous et à l’extérieur de nous et de les harmoniser.

 De plus, il est possible de faire des séances en français pour les personnes qui le souhaitent, c’est l’occasion de communiquer et de passer un bon moment ensemble.

 

 

気功は、中国に起源を持つ、気を養い発達させて鍛錬を重ねることで心身の健康を得る健康法。動作、マッサージ、呼吸法、瞑想などさまざまな方法で健康を維持し心身のバランスを養っていきます。フランスの病院では気功を取り入れた治療法が年々増えてきており、ヨーロッパにおいても保険で支払われる国もあります。わたしがお伝えする気功は単なる運動ではなく、生きた哲学、活かされた哲学でもあり、個々の日々の生活を彩る“アールドヴィーヴル(暮らしの芸術/自分らしい生き方)”に繋がるものだと捉えています。またどんな年齢にも体調の方にもすべての方に適応します。恵まれた鎌倉の自然のエネルギーを取り込んで、わたしたちの心身のエネルギーを調和させていきます。

さらにご希望であればフランス語でのレッスンは可能です。日本人の方でも、フランス人の方でもフランコフォンの方でも、フランス文化に興味のある方でもだれでも参加可能です。時にはフランスについて語り合うこともできるコミュニケーションの場でもあります。

 

気功のレッスンを通して心地よいひとときを過ごしていただければ幸いです。